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什么是阴虚体质,阴虚体质的成因,体质特征,类型

发布时间:2013-03-29 15:00:17 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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什么是阴虚体质,阴虚体质的成因,体质特征,类型

【定义】由于体内津液精血等物质亏少,以有关组织器官失养和内热为主要症状的体质状态。

【成因】先天不足,或久病失血,纵欲耗精,积劳伤阴。如家族成员体形多偏瘦,为孕育时父母体弱,或年长受孕,早产,或曾患出血性疾病等。

【体质特征】形体特征:体形瘦长。

常见表现:

(主项)手足心热,平素易口燥咽干,鼻微干,口渴喜冷饮,大便干燥,舌红少津少苔。

(副项)面色潮红、有烘热感,目干涩,视物花,唇红微干,皮肤偏干、易生皱纹,眩晕耳鸣。睡眠差,小便短涩,脉象细弦或数。

心理特征:性情急躁,外向好动,活泼。

发病倾向:平素易有阴亏燥热的病变,或病后易表现为阴亏症状。

对外界环境适应能力:平素不耐受热邪,耐冬不耐夏,不耐受燥邪。

【阴虚基础方】六味地黄丸

阴虚体质表现出干燥失润,甚至阴虚火旺。阴液亏少,机体失去了濡润滋养,所以这类人大部分都是形体瘦长的,不会是胖子。他们平时老是口燥咽干的,老喝水,走到哪都带着杯子。还有就是孔窍出现干涩不舒服感,比如鼻腔干燥。阴虚体质,可分为三种类型。

第一种是上焦阴虚型,比如肺阴虚、心阴虚。

第二种阴虚表现在中焦,在脾胃。

第三种阴虚表现在下焦,主要是肾阴虚。

我们所说的阴虚体质,主要是指体内津液精血等阴液亏少,以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。什么意思?就是我们体内的生命之泉干涸了。为什么这样说呢?水是象形文字,中间像水脉,两旁似流水。

"水"的本义,以雨的形式从云端降下的液体,无色、无味且透明,形成河流、湖泊和海洋,分子式为H2O,是一切生物体的主要成分。地球上的生命,最初是在水中出现的。人体中水占体重的70%,是维持生命必不可少的物质,是生命的源泉。

人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质,也许还能继续活几周或带病活上若干年,但如果没有水,人却只能活几天。生命离不开水,万物生长也离不开水的滋润。

中医认为,阴液泛指体内一切富有营养的液体,或指脏腑的阴精。从液的性质而言,液是稠而浊的,属阴,所以叫阴液。身体内的血液、汗液、精液、唾沫等都是阴液。水是属阴的,体内要是阴液不足了,就好像没有了雨露滋润的春天,就像失去了灌溉的土地。

这时候,心、肝、肾等脏腑,眼、耳、鼻等孔窍,还有我们的皮肤,失去了濡润,滋养生命的源泉干涸了,身体就产生了一系列干燥失润,甚至以热为主的表现,百病就会缠上身。所以,养阴很重要,我们要及时给我们的身体补水,只有这样,我们才能健康无忧。

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  • sdfastewr 评论: 阴虚的人可以补虚啊。

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